Zumos Energéticos naturales. Ingredientes y preparación.



Hoy os traemos la receta para preparar dos tipos de zumos que nos ayudarán a mejorar las defensas de nuestro organismo, derrotar la desgana y ponernos en marcha (a tope). Ideales para épocas como la primavera (derrotar la astenia primaveral) y verano, donde un aporte extra de energía para evitar las bajadas de tensión provocadas por las altas temperaturas, no nos vendrá nada mal.

Zumo natural para aumentar tus defensas y vitalidad. Ingredientes para dos vasos grandes.

  • 500 gramos de fresas sin rabito.
  • 6 kiwis pelados (licuar las fresas junto a los kiwis) todo bien limpio y bien lavado.
  • Servir en vaso grande y con mucho hielo.

Este zumo es ideal para potenciar nuestro sistema inmunológico en primavera y verano, rico en vitamina C y antioxidantes, por tanto, un aporte de energía extra.


Zumo natural para derrotar la desgana. Ingredientes para dos vasos medianos.

  • 2 pepinos grandes (a ser posible, sin e-coli)
  • 9 manzanas sin corazón.
  • 2 cucharadas de eneldo
  • Un limón pelado
  • Licuarlo todo y agitar bien para que los jugos se mezclen.
  • Servir con mucho hielo.

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