Mas ejercicios para abdominales. Ejercicios para fortalecer el abdomen en casa

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Nuestros amigos de pinkshow.tv   nos traen en este caso una serie de ejercicios para abdominales, los cuales podemos hacer en casa. Debo añadir que una lástima que estos chicos sean Gays, ya que tienen unos cuerpos muy bien esculpidos. En fín, en los tres sencillos ejercicios que nos muestran podremos fortalecer tanto los abdominales superiores como inferiores sin olvidar los oblicuos.



Cabe recordar que para lucir unas buenas abdominales no basta con hacer este tipo de ejercicios. Deberemos acompañarlos con una dieta equilibrada y otro tipo de ejercicios que conlleven a la pérdida de grasas de la zona abdominal.


Dicho esto os dejamos con esta serie de tres ejercicios estupendos para abdominales en casa.

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